POLZA (ipolza) wrote,
POLZA
ipolza

Category:
Картинку нужно запомнить!) Почти все это есть в моем холодильнике. А в вашем?
И ведь это так просто.
На самом деле, картинку я повесила из соображения - "а вот и напишу правила полезного питания." И не потому, что я всезнающая по теме. Я напишу свои личные правила здорового питания и здорового образа жизни, к которым сейчас сама же и иду. Ну и, вероятно, что-то да знаю, раз каждые несколько дней получаю весточки с просьбой подсказать или посоветовать как похудеть, как поправиться или как просто лучше выглядеть, как добиться такой же нежной кожи, как легче просыпаться или как не отекать по утрам. Ну так почему же столько времени эту тему откладывала в дальний угол и непросто на бумаге, а в собственном сознании?..
Но я знаю одно, что нет таких книг или супер-клиник, которые вам помогут стать здоровыми, красивыми и стройными без вашего участия, и никто вас не замотивирует кроме вас самих!!! Никто вас не настроит, никто вас не выгонит на зарядку или не положит в рот яблоко, а не пирожное, никто не улыбнется вам утром в зеркале и не подберет подходящий наряд. Все, что вы можете получить извне - это подсказки, правила и мотивирующие картинки :)) На страницах Ipolza я буду делать это, в первую очередь - для себя, но думаю, что и каждому может пригодится, так как уже много лет собираю информацию, рецепты и картинки и чем-то могу поделиться. И я вижу, что люди все больше приходят на страницу, а значит тема актуальная!
Спасибо, ребята за поддержку!
b3916cdeed25471edc3ef94193b05a81
Subscribe

  • (no subject)

    Открыла для себя очень вкусное лакомство. Я люблю соусы, паштеты, пасты, то есть все, что можно намазывать)) и вот спасибо jivaya-eda.ru за два…

  • Как растет арахис

    Вот так живешь, живешь и даже не догадываешься, что арахис - это не орех, как многие думают, а боб, который созревает под землей! Честно, вчера…

  • Detox-пост. День 2. Завтрак.

    Сегодня с утра хотелось горячей каши до ужаса. Так что на завтрак овсянка на воде и яблочном соке с яблоком, бананом, яблочным сиропом и ягодами.…

  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments